mikaのインスタグラム(mikason925) - 11月19日 08時13分

2018.11.19月曜日
・
朝ごはんと
本日の息子Lと娘R弁当
・
目玉焼き
ぬか漬け
鮭
青菜の煮浸し
塩むすび
バラ海苔の味噌汁
ヨーグルト
・
サラダ風 #ビビンバ
・
前にちはるちゃん @Chiharu Ko8yac が
韓国で食べてた
サニーレタスもりもりの
ベジビビンバ
・
娘に好評なのでお弁当にも
もちろん肉と卵入りでがっつりバージョン
・
ほんとはコチジャンつけるんだろうけど
辛いの苦手な人達には
叙々苑ドレッシング付き
＊
＊
#onigiriaction2018 #onigiriaction
#和んプレート
#お弁当 #息子弁当 #娘弁当 #弁当 #地味弁 #渋弁 #枯れ弁 #高校男子弁当 #野球弁当 #中学女子弁当 #和食 #bento #bentobox #lunch #lunchbox #曲げわっぱ #公長齋小菅 #野田琺瑯 #工房アイザワ #暮らし #本日の娘R弁当 #おうちごはんLover #マカロニメイト #クッキングラム #IGersJP

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する