mikaさんのインスタグラム写真 - (mikaInstagram)「2023.10.19木曜日・本日の娘R弁当・豚肩ロースの味噌漬け甘い玉子焼き鮪の腹身の角煮鶏とごぼうの黒胡椒きんぴら茄子の香味揚げ浸しぬか漬け・先日婦人科に行った時 KNKってホルモンバランスとかで太りやすいですかね？なんか今年に入ってから体重が増えてきてるんですよねーって質問したら・それは一般的に「中年太り」といいます年齢と共に代謝が落ちますから少し運動してみたらいかがですか？・中年太り。。。 #先生容赦無し #BBA食うな動けってことよね #更年期のせいにしたかったのに #ホルモンのせいにしたかったのに＊＊ #お弁当 #娘弁当 #弁当 #地味弁 #渋弁 #枯れ弁 #女子弁当 #和食 #bento #bentobox #lunch #lunchbox #曲げわっぱ #公長齋小菅 #野田琺瑯 #工房アイザワ #暮らし #本日の娘R弁当 #マカロニメイト #フーディーテーブル」10月19日 7時49分