mikaのインスタグラム(mikason925) - 11月8日 08時16分

2018.11.08木曜日
・
本日の息子Lと娘R弁当
・
おにぎり
(塩、菜飯、鮭)
鶏だんご甘辛
ねぎ入り玉子焼き
ほうれん草をデュカとオリーブオイルで和えたの
れんこんとごぼうとエリンギのあっさりきんぴら
・
前に #土井善晴先生 が
お米は研いだら
水に浸しっぱなしにしないで
ざるに上げておいた方が
美味しいって言うので
やってみたら
・
つ・や・つ・や♡
う・ま・う・ま♡
＊
＊
#さすが ！
#onigiriaction #onigiriaction2018
#お弁当 #息子弁当 #娘弁当 #弁当 #地味弁 #渋弁 #枯れ弁 #高校男子弁当 #野球弁当 #中学女子弁当 #和食 #bento #bentobox #lunch #lunchbox #曲げわっぱ #公長齋小菅 #野田琺瑯 #工房アイザワ #暮らし #本日の娘R弁当 #おうちごはんLover #マカロニメイト #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #IGersJP

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する