杉谷拳士のインスタグラム(kenshi.02) - 11月17日 20時25分

北海道帰ってきました〜✨☺️
予想以上に寒くてびっくりです‼️☃️💨
ラテアート✨☺️ 何回まばたきしたでしょう❓笑

#ピンボケ
#高速まばたき
#hydrogen
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杉谷拳士： おはようございます😃普段なかなか会えない友達達とご飯行きました💨✨SOLIDEMOの和也です😁‼︎SOLIDEMOファンの皆さんには申し訳ないですがこの時だけは和也の歌声を独り占めしてる僕がいます☺️✨笑毎年LIVEに行く！行く！言ってますが、なかなか行けてないので今年こそは……☺️またお互い頑張らないとね♫といろいろ話した深い夜でした(๑･̑◡･̑๑)#ソリディーモ#solidemo#イン

杉谷拳士： おはようございます😃みなさんのコメント見ました😄安心してください‼︎ロッカー整理本気出したらこんなにキレイになるんてすよ( ＾∀＾)……3分の2は佑樹さんが……そんな心もロッカーも整えてくれる佑樹さんシリーズでした😁‼︎#ロッカー整理#ロッカー隣#しかし明日は大量の荷物が…#朝から鎌ヶ谷行かなきゃ

杉谷拳士： またこの季節が来てしまった。。💦僕のロッカーの横は斎藤佑樹さん。。普段温厚で爽やかな先輩が1年に1度だけ声を荒げる時がある。。…それは僕は散らかすのが得意だ笑笑家はキレイだがロッカーは……毎回怒られる。。人目をはばからず怒られる。。そんなときはいつも決まってヒチョリさんのこの本を読みます^_^‼︎‼︎『気にしない』………そしてまた怒られる。。おそらく15日の朝には……なんやかんやそんな佑樹さんが

杉谷拳士： 今から東京帰りまーす^_^🤗座席💺横ナッシーです♫‼︎昨日は吉田とテン（西村）とご飯行きました^_^😃💨‼︎テンあご長い……#帰京#明日は休み#あご#nashi_39#beats#西村天裕#吉田侑樹#takagra35

杉谷拳士： キャンプ13日目終了⚾️明日でキャンプは終了です☺️あっという間の2週間でした😊‼︎オフシーズンに向けて、トレーニングの方向性、練習のやり方など決めれた充実したキャンプになって良かったです‼︎💨明日も練習はありますが荷物出しや帰る準備でバタバタすると思うので今日Instagramしました( ＾∀＾)‼︎個人的な練習風景やらいろいろ集めた写真載せました^_^#沖縄#キャンプ#オフシーズン#明日で

杉谷拳士： キャンプ12日目終了⚾️みんなで1列になり掛け声に合わせてトレーニング‼︎☺️💨‼︎僕の後ろには近ちゃんがいたので厳しい視線を感じながらでした🤣💦💨‼︎‼︎特守では6人で約1時間😊充実した12日目でした‼️☺️近ちゃん、タイシ、写真切れちゃった😅💦‼︎#コンディショニング#高校野球#特守#ツールドおきなわ#キャンプ#晴れ

杉谷拳士： キャンプ11日目終了⚾️♫帝京ソイヤッッ‼️‼️ソイヤッ帝京メンバーです♫高市さんだけいなかったです😅💦剛は鎌ヶ谷でリハビリしてるのでみんな揃ったらまた撮ります🤗💨キャンプ中は吉岡コーチにガッツリしごかれてます。。🤣💦腕パンパン笑☺️💨‼️#帝京#帝京魂#リアル野球盤

杉谷拳士： 久しぶりにジョンとご飯食べに行きました🍚♫相変わらずかわいいやつで楽しかったです( ＾∀＾)‼︎ジョンは明日試合があるみたいでテンション高かったです☺️💨👍‼︎#鍵谷陽平#高梨裕稔#井口和朋#@ryukyuexile

杉谷拳士： キャンプ10日目⚾️今日は休みです^_^オクマリゾートで陽平とタイシとお昼食べてました〜(^○^)ギャグ漫画家の石塚くんが似顔絵描いてくれました♫明るい元気な感じでとお願いしたんですがみなさんどうですか❓😊なんか夢に出てきそうだな……😆💦ありがとう😁👍#jalプライベートリゾートオクマ#似顔絵#漫画家#休日#@ishizuka_daisuke

杉谷拳士： キャンプ9日目終了⚾️第2クール終了でーす😆‼︎このクールはかなり暑かったです💦‼︎日焼けもして顔、首、腕が真っ赤です🤣‼︎‼︎練習終わりに生意気そうなやつ見つけました( ＾∀＾)‼︎2枚目はバックスクリーンを狙うゆーとです😁3枚目はコメントで上条さん載せて欲しいと書いてあったのでパシャ🤳‼︎今日はゆっくり寝ます💤#生意気#浅間大基#高濱祐仁#日焼け#暑い#規則正しい生活#休前日

杉谷拳士： キャンプ8日目終了⚾️札幌から小さな応援団が来てくれました( ＾∀＾)‼︎ロングティー中にチビちゃん達が「ホームラン」打って〜‼︎とずっと声を掛けてくれていたので力いっぱい振り抜き、最後の方にやっと入りました‼️が、、、……振り返ると仲良くお弁当🍱食べてました爆笑😊💨ありがとう😄次はすぐ入れるからね^_^☺️また来てね‼️みんなのロングティーの様子です😄#キャンプ#応援#札幌#お弁当#今

杉谷拳士： キャンプ7日目終了です⚾️今シーズンからファイターズの一員になった藤岡さんです‼︎😁桐生第一高校時代からよく対戦してました😊こうして一緒のユニホームを着て野球をする日が来るとは凄い縁ですね♫☺️‼︎‼︎これからもよろしくお願いします(^○^)#藤岡貴裕#群馬#桐生第一#東洋大学#千葉ロッテマリーンズ#北海道日本ハムファイターズ#オークリー#髪の毛オレンジ#服もオレンジ#サングラスもオレンジ