ONE MEDIAのインスタグラム(onemediajp) - 11月12日 20時45分

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「当時は摂食障害で鬱にもなってて、 心も体もボロボロでした」

言葉とは裏腹に、はじけるような明るい笑顔で
話し始めたのはLINA（@LINA（吉村リナ））さん。

LINAさんは実は、
数年前までは摂食障害と鬱で苦しんでいた。

「この時間にはこれしか食べちゃいけない。
アーモンドを何個食べたら歩かなきゃいけない。
水泳してジムをしてプロテインスムージーを飲んで…」

そんな姿をSNSにアップして、
完璧な自分を見せようとしていた。

食欲もないし、お腹も空かない。
なのになぜか、SNSで見つけた写真を見て、
久しぶりに「すごくおいしそう?」と感じた。

そのアカウントをフォローして、
彼女は食欲と共に生きる欲を取り戻した。

世界中の女の子たちが、
摂食障害や鬱を克服しようとしている投稿を見て、
「よく頑張ったね」「私もこれ見て頑張る」
と励まし合うことで、頑張り続けることができた。

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何に自分が影響を受けるかってことを
決めるのは本当に大切だと思ってて。
SNSで同じ境遇で頑張ってる子たちの
インスタグラムを見なかったら、
元気になろうって思っても頑張れなかった。
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自分が悩んでいること、苦しんでいることを
オープンにシェアするのはとても勇気がいること。

でもあなたが発信したことで、どこかの誰かが
「私だけじゃないんだ」「一人じゃないんだ」
って救われることもあるかもしれない。

もしその声があなたに届いたら、
ハッピーな気持ちにだってなるかもしれない。

みんなも何か悩んでいることがあったら、
家族に、友達に、SNSの向こうにいる誰かに、
勇気を持って話してみたら、何かが変わるかも。

文 : Natsuko Mizushima

【摂食障害も鬱も救われた?SNSのチカラ｜#ONEVOICE 】IGTVから公開中?
みんなは誰かのSNSの投稿に、救われたり励まされた経験ってある？?動画を見て思ったことがあったらコメントで教えてね?

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