井深克彦のインスタグラム(ibuka_katsuhiko) - 11月10日 18時35分

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???‍♂️⛓

先日の #CAKRAGYM 
なんと1.5Kgも体重増えてました。
顔細くなったからって
調子に乗って暴飲暴食してたからだ...

反省の気持ちを原動力に
トレーニングしてきました⚜️

...にしても1.5Kg増量はまずいなあ...
一戸トレーナーに泣きついて
とりあえず精一杯
トレーニングしてもらいました?

食事制限もやっぱしないとかな?...
このぽゆぽゆおなかを割りたい?

#cakragym #training
#workout #fitness

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