原田沙奈子のインスタグラム(sanakoharada) - 11月8日 21時02分

いい笑顔♡
ここでちょっと歯のお話を。
8020運動（80歳になっても20本以上の歯を保とう！の運動）はそれはそれは幼い頃から母に事あるごとに言われてきた。
自分が母になり気持ちわっかるー！
娘は3歳まで（今でもなるべく気をつけている）お箸や飲み物など口移ししないようにしていたし、フッ素での歯磨きとフロスは徹底的にやっている。
幼児歯科検診ではいつもハナマル?もらっているけどやはり今後の予防にも力を入れたい。
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今日11/8は「いい歯の日」
ヨーグルトを食べるだけで虫歯の予防に！
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腸に良いとされるヨーグルトだけど虫歯菌や歯周病菌に抗菌性がある唯一無二のヨーグルト☝️
味もすんごく美味しい！とろみがあってなめらかで大好きなタイプのヨーグルト。
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これを朝や昼に歯を磨いた後に1日1個食べるだけ。
それだけでものすごい効果があるのです。
↑長年の実験データで証明されていた！
ヨーグルトの開発のお話も面白かった。
あんな楽しいお勉強会、初めて。笑
二川先生のファンになっちゃうくらいセンスの良い笑い。（でも、すごく偉いひと）
虫歯や歯周病で悩んでいる方へ。
私もお勉強会で色々詳しく知ることができました。
美味しく食べながらきちんと予防できるヨーグルト、まずは1日1個を2週間続けると効果が現れると先生に教えて頂いたので！
我が家ももちろん始めてる。
歯は自然治癒力がないからよく磨いて観察して大切にしなければ。
#3歳#L8020#L8020乳酸菌#子育て#虫歯#歯周病#promotion
@Campusmedico_official

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