渋谷恭子のインスタグラム(kyoko.86) - 11月7日 07時08分

#くびれ母ちゃん こと村田友美子先生のレッスン受けられたのも良い思い出😊
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#パーソナルトレーニング じゃないと続かないから
基本、パーソナルしかやらないけど
このレッスンに参加して、たまにはグループレッスンもいいなぁって思った😁
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人が面白い・楽しいと感じるレッスンって勉強になる！
どんなところが人を惹きつけるのか
それはいつも参考にさせていただいてます😉✨
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この頃(4月)より痩せたね笑笑
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#たまには #みんなで #わいわい #グループレッスン #もいいよね #サイン入り #どこ見てるんやろ #笑笑 #新鮮 #刺激 #刺激が欲しいお年頃 #インスタグラマー #アラフォー #アラフィフ #麻布十番 #ヴェリィ #くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング #光文社

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