松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 11月6日 10時25分

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【power】
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力任せになにかを押したり動かしたりする力ではなくて、みんな持ってる波動のようなパワー✨✋?✨
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私はオムヨガグループというスクール出身なのですが、
そこで学んだ"セラピカル"が色んな場面で役に立ってます。
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手の平からの温かさで人を癒したり、気を沈めたり不足した部分を補修したり。ヨガって身体を動かすだけじゃない。もっと大いなるもの✨⛰✨
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ヨガ初心者の方に周りと比べるなと言っても、その空気感から勝手に圧が身体と心に乗っかってくる。ドキドキすると気が詰まってコミニケーションのチャクラが詰まる。(個人的にそう感じてる)
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シャバーサナの時に咳が止まらなくなった方がいた。
うつ伏せにして背中を温めたら収まってくれた☺️✨
大人でも心に子供が住んでる。
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そこに気が届くように、大丈夫だよ〜頑張ったね〜❤️って送る。安堵感に包まれてやっと私も安心する(3枚目)?実際、マイクを整えてるんだけど、結構貫禄でてる?
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ヨガしてる私はすっと土台が安定したように落ち着きだす。女優していた時もそうだけど、本番になると落ち着きだす。不思議だなぁ☺️?‍♀️
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