いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 11月3日 20時37分


【?今日の納豆?】

サッと火を通したなめことクリームチーズで和えて、お醤油たらして完成✨

これ久々のヒットでした?

なめこは袋の半分くらいで余った分は次のご飯のお味噌汁の具になりました。?✨

今日も和食に発酵食品&食物繊維多めでお腹いっぱい。。☺️?

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2018/11/3

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