菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 11月2日 20時52分

久々のレッグプレス復帰戦は
全盛期の半分以下の加重で『しっかり効かせること』を意識して。
とはいえ、、
妊娠期のトレーニングよりも軽い加重からスタートしてることに驚愕?
どんだけ弱ってるのー??
と、嘆きつつ、
ジムの皆さんのご理解を頂き、
トレーニングが再開できることを感謝しています。
※もちろん、オットが息子を見てくれるからこそ。

週に一回ほど、
短時間だし、やる種目もすくないけど、だからこそ丁寧に身体を動かしていこうと思ってます☺️
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#workoutdiaryetsuko313
#産後
#筋肉戻ってこい
Repost from @hiraku_wakui @TopRankRepost #TopRankRepost 小さな応援隊長。
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息子が横にいると思うと、
俄然力が湧くという妻。
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実は、
日々息子を応援しているようで、
我々も息子に応援されているようです。
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いつの日か、
一緒にトレーニングが出来ますように?
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#小さな応援隊長
#無言のエール
#妻と息子

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