今井美穂のインスタグラム(imaimiho1209) - 10月30日 14時21分

昨日のランチはナタラジャへ??

もともと辛い料理が大好きだったんだけど、
妊娠してからなんか赤ちゃんに悪い気がして控えていたのですが、調べてみたら直接の悪影響はないのですね！✨

ホルモンバランスの変化で胃腸が弱くなっているので、気をつけた方が良いということ。
あとは辛いものを食べる時に炭水化物や塩分の量も多くなってしまう場合が多いので体重増加や高血圧になる可能性が増えるとのこと。

そうだったのか〜?
適量の辛いものだったら血流が良くなったり、ストレス発散になったり良いらしいです?

ということでチョイ辛めのマトンカレーをオーダー?

店員さんが『カライノダイジョブ？ケッコウカライヨ！』と言ってくれたのですが、美味しく食べられました?

スパイスのおかげで体ポカポカでした?✨

今度はキムチ鍋も食べたいな〜?


#昨日のランチ
#ナタラジャ
#インドカレー
#ナンめっちゃでかい
#辛いの大好き
#妊娠中食生活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する