増山敬子のインスタグラム(keikomasuyama) - 10月30日 09時12分
先日はみんなでyogaへ
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わたし離婚する前、yogaですっごい救われたの覚えてるな〜。
今の現実から離れて無になるってなかなか難しいけど、
あーもー！疲れたー！！
って時とか考えても考えても答えができない時にもいいし、もちろんそんな時じゃない時にもね。
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心と体の繋がりそれに、脳の繋がり。
久々のyogaは、いつもと違うヨガで
リラックス沢山できたよ🧘♀️
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#悩みなさそう
ってよく言われる笑
#毎日楽しそう
って。いやいやー！日々色々あるさ！笑
#でもそんなの
#みんな一緒だよね
#起こる現実とどう向き合えるかだからね！
#負けずに頑張ろう！
#って今は特に悩みはない
#けど子供と鬼ママ関係を早くどうにかしたいっす
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2018/10/30
