上杉あずさのインスタグラム(azumacks) - 10月20日 08時00分

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#めざせ110キロプロジェクト #⚾️
二段モーションをブルペンにて。
脚の上げ方もグラブの出し方もいろいろ試しながら、流さん（ @ssba77 ）にも相談させてもらいながら、自分の中では結構安定してきて自然にリラックスして投げられてるかなと思います??
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最近まで、ちゃんと下半身使わなきゃ～とか、股関節に体重乗せなきゃ～って過度に悩みすぎてフォーム崩してしまってたけど、二段モーションにしてからはそれがなくて、（出来ているかは別として）ブルペンに立ったら細かいことは気にせず、イキイキのびのびピッチング出来ております??
トレーニングも割と順調?❤️❤️
オフシーズンになるとモチベーション保つのが難しくなるけど、しっかり勉強しつつ、トレーニング勤しんで、楽しく練習していこうと思います????
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