ヨガプラスのインスタグラム(mainichi_zenplace) - 10月19日 17時27分

こんにちは、ヨガプラスです?‍♀️?‍♂️
【朝と夕方に瞑想しませんか？】@吉祥寺スタジオ
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忙しい毎日。
頭の中は考え事や予定の事、イライラや不安でいっぱいのままに。気付けばあっという間に1日が終わる。
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そんなあなた
朝と夕方に瞑想を取り入れて、頭の中を静かにクリアにしませんか？
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▼瞑想オープンクラス
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開催スタジオ : 吉祥寺スタジオ
@yogaplus_kichijoji .
【Morning Meditation】
平日 9:30〜9:45
土日祝 8:30〜8:45
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【Evening Meditation】
平日のみ 18:30-18:45
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瞑想を始めて15分後にチャイムを鳴らします。
ご自身のタイミングで瞑想を始め、終えることができる。予約不要、チケット消化なしのオープンクラスです。
瞑想する時間や場所を探している方にオススメです♪
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初めての方も安心してご参加ください。
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瞑想も続けることが大切です。
続けることによって、自然と効果を得られるようになります。
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瞑想を習慣にして、より充実した幸福な人生にしてみませんか？
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体験予約随時受付中！
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