黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 10月13日 00時53分

#ヘルシー朝ごはん ?
もう一品は
Goat Milk（ヤギミルク）のヨーグルトに、チアシード、グルテンフリーグラノーラ、メープルシロップ少々?
ヤギミルクはほぼカゼインフリーと言っていいでしょう?✨
本当はカゼイン入ってるけど、
体に害のあるα1カゼインが少ないので、乳製品の代替品としてはオススメです?しかも栄養価も高いんですよ〜?
日本ではあまり売ってないけどねーー?
#ヤギミルクヨーグルト
#goatmilkyogurt
#ほぼカゼインフリー
#母乳と栄養価似てて人にあってるよ
#私達は食べてるものでできている
#私達は食べてるもので生きている
#美容アンチエイジング専門医
#黒田愛美
#中からと外からの美と健康 #ny #アメリカ留学日記

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