【お味噌がよいお味】ふんわり大鮭のパイ包み?⠀⠀ ⠀⠀⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ?⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック?⠀⠀ ⠀⠀⠀ ■材料⠀⠀ 生鮭 切り身半分⠀⠀ 塩・胡椒 各小さじ1/3⠀⠀ オリーブオイル 大さじ1⠀⠀ パイシート 2枚⠀⠀ 塗り用卵黄 1個(水小さじ1を足して薄める)⠀⠀ 《味噌マヨソース》⠀⠀ マヨネーズ 大さじ2⠀⠀ 味噌 大さじ3⠀⠀ 卵黄 1個⠀⠀ 砂糖 大さじ2⠀⠀ 白ごま 大さじ2⠀⠀ 《野菜ソテー》⠀⠀ パプリカ(赤・黄) 1/2個⠀⠀ カリフラワー 1/4個⠀⠀ ズッキーニ 1/2本⠀⠀ にんにくスライス 1個分⠀⠀ 塩 小さじ1/3⠀⠀ ⠀⠀⠀ ■手順⠀⠀ 1. 野菜ソテーの野菜を1cm角に切る。⠀⠀ 2. 味噌マヨソースを混ぜ合わせておく。⠀⠀ 3. 鮭に塩・胡椒をして、サラダ油を引いて温めたフライパンで皮目を強火で焼いていく。1分ほど焼いて、皮目から脂を出したら取り出す。⠀⠀ 4. 同じフライパンに、野菜ソテーの野菜を塩・胡椒・にんにくを入れて、しんなりするまで炒めて取り出し、粗熱を取る。⠀⠀ 5. パイシートを二周り程伸ばして、炒めた野菜を中央に広げる。サーモンをのせ、味噌マヨソースを塗る。空いているパイ部分に卵黄を塗る。⠀⠀ 6. 同じサイズに伸ばしたパイシートをのせて、端をフォークで抑えたら、余分なパイ生地を切り取る。⠀⠀ 7. 表面に卵黄を塗り、200度のオーブンで20〜23分良い焼き色になるまで焼く。⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #salmon #fish #pie⠀ ⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん #鮭 #魚 #パイ

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テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 10月9日 12時06分


【お味噌がよいお味】ふんわり大鮭のパイ包み?⠀⠀
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■材料⠀⠀
生鮭 切り身半分⠀⠀
塩・胡椒 各小さじ1/3⠀⠀
オリーブオイル 大さじ1⠀⠀
パイシート 2枚⠀⠀
塗り用卵黄 1個(水小さじ1を足して薄める)⠀⠀
《味噌マヨソース》⠀⠀
マヨネーズ 大さじ2⠀⠀
味噌 大さじ3⠀⠀
卵黄 1個⠀⠀
砂糖 大さじ2⠀⠀
白ごま 大さじ2⠀⠀
《野菜ソテー》⠀⠀
パプリカ(赤・黄) 1/2個⠀⠀
カリフラワー 1/4個⠀⠀
ズッキーニ 1/2本⠀⠀
にんにくスライス 1個分⠀⠀
塩 小さじ1/3⠀⠀
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■手順⠀⠀
1. 野菜ソテーの野菜を1cm角に切る。⠀⠀
2. 味噌マヨソースを混ぜ合わせておく。⠀⠀
3. 鮭に塩・胡椒をして、サラダ油を引いて温めたフライパンで皮目を強火で焼いていく。1分ほど焼いて、皮目から脂を出したら取り出す。⠀⠀
4. 同じフライパンに、野菜ソテーの野菜を塩・胡椒・にんにくを入れて、しんなりするまで炒めて取り出し、粗熱を取る。⠀⠀
5. パイシートを二周り程伸ばして、炒めた野菜を中央に広げる。サーモンをのせ、味噌マヨソースを塗る。空いているパイ部分に卵黄を塗る。⠀⠀
6. 同じサイズに伸ばしたパイシートをのせて、端をフォークで抑えたら、余分なパイ生地を切り取る。⠀⠀
7. 表面に卵黄を塗り、200度のオーブンで20〜23分良い焼き色になるまで焼く。⠀

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2018/10/9

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