みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月5日 09時10分


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☀️あさごはん
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ライスケーキ 1枚
味噌汁(オクラ、小松菜、舞茸、生姜)
キムチ
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今日の #ライスケーキ#SESAMETAMARI
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甘いライスケーキも好きだけど、
おせんべいみたいな味も好き。
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おこげっぽいから、
スープに入れても美味しそう?
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甘いやつより糖質は低くて
c14g 2枚食べても良さそう。
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でも運動前まで我慢しよう(●^ω^●)♡
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2018/10/5

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