菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 10月5日 11時44分
朝の体操。寝不足だとしても、多少動いた方が気持ちいい！
それぞれの動きの解説はまた改めて👍
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独り言。。
久々に腹筋してみたら、、
全然できなくなってて愕然😱😱😱
そろそろストレッチだけじゃいかん😩と、思った本日でした…😭😭 #workoutdiaryetsuko313
#産後#postpartum 1r%
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2018/10/5
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