«Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о деятельности жизненной энергии» — Л. Н. Толстой А если по-русски?? Вольный перевод: Если вы выглядите, мягко говоря, не огонь, значит, по жизни занимаетесь фигней – Л.Н. Толстой. ⠀ Я достаточно ленивый человек, и приступов лени у меня нет - у меня бывают приступы активности, лень у меня постоянная? Конечно, большую роль играет генетика, мне с ней очень повезло! Но тренировки никто не отменял! ⠀ Знаете что такое целлюлит? Я его у себя пока не встречала. Когда человек долго пытается думать Ж... - на ней появляются извилины? Теперь смотрим на свою попу и делаем выводы? Повторяю, думать надо, думать! А не доверять псевдо диетам. Если у диеты есть название – она не работает. Никогда в жизни не сидела ни на одной. Просто хватит есть всякую гадость??‍♀️ Начинайте питаться правильно! И запомните истину «чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!» ПС на добавку: — йогурты и мюсли это не диетическое питание — от фруктов не худеют. Ананас не жгет жир, это придумали продавцы ананасов? — ни в одном растительном масле нет холестерина ⠀ Кто сегодня тренил или собирается? Поставьте ➕➖

anyuta_raiさん(@anyuta_rai)が投稿した動画 - 2018/10/05 01:22:32