今堀恵理のインスタグラム(eriimahori) - 10月4日 17時12分

昨日はGYMで何したら分からず @shigekiko_official 　トレーナーに?SOS出してました。いつも親切に質問に答えてくれるから助かるスマホダイエットだよ

今日はホテルに予約してたパーソナルトレーニング? しました　
苦手なプッシュアップ、ワイドスクワットと有酸素の組み合わせも世界共通なの？ここでもしました。40分のトレーニングの後は20分のウォーキングマシーンで仕上げ
今日の台北は雨だからプールに入れずでグルメしかないな?。W　Taipeiのジムはすべてテクノジムのマシーンで、その場に居るだけでテンションあがりますよ

ウェアはヴィクトリアシークレットにしました?よ

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