今堀恵理のインスタグラム(eriimahori) - 9月20日 17時02分
@駒場孝 パーソナルトレーニング
お腹引き締めエクササイズ??です
皆様も割れた腹筋作るのに動画を見て真似してみて下さいね??。 マシーンや道具は要らないので、主婦の皆様もお家で出来ます。
産後のお腹の引き締めにも効果がありますよ
15回3セットですが
出来ない方は20回1セットでもOK
駒場トレーナー、ご結婚おめでとうございます✨❤今回は、めでたいパーソナルトレーニングでした
スワイプしたら水着?写真出てきますよん 笑
このウェアはミカランセ/シューズはステラマッカートニー 【ジャングルジムフィットネス】 @tani_march.jun_ogawa
さんの新しいトレーニングジムになります。
こころラボのイベントスペースに設置して作られてます。完全予約制のパーソナルジムです
私は単発レッスン、都度払いにしてもらってるから受けやすいですよ。それは要相談で
担当トレーナーは
お笑い芸人 ミルクボーイ
駒場孝トレーナーですよ(^3^)/～☆あの吉本さんの
2018年キングオブフィジーク
ボディビル優勝経験のある
駒場トレーナーが優しく厳しく
トレーニングの楽しさを教えてくれます
今年デビューのトレーニング ド初心者の私でも出来ます。
お問い合わせ
こころラボ事務局北村まで
@jun.kitamura さんに連絡して下さい
cocorolab@gmail.com
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2018/9/20
