野崎玲欧奈のインスタグラム(reonanozaki) - 10月2日 23時45分

ＦＩＴＮＥＳＳ??‍♀️
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気持ちも新たに今日からジムに入会しました！
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随分前から体重計に乗っていなかったので
体脂肪筋肉量を測ってもらったら
なんと‼️体脂肪が16.3%?
これ本当かなw
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筋肉&脂肪バランスも良くて
自分の身体を測ったと思えない数値w
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これもココトレとここ最近食生活を見直したおかげかな♡
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今回はちゃんと続けられるように頑張ろっ
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#fitness #筋トレ #ストレッチ #ジム

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