草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 10月2日 07時58分

おはようございます！
１０月２日の朝は時鮭メイン和定食。
お店の方に脂ののった部分を選んでもらいました♩
あとは、春菊の胡麻和え、ひじき煮、納豆、しめじおろし大根、海苔、ワカメお揚げ茗荷のお味噌汁、１６穀米、あさづき梨。
今朝はしっかりいただきました。
ご馳走様でした。
さて、昨日は真夏のような陽気でしたが今日は一気に気温下がるようで温度差注意ですよ。
皆さまが素敵な１日になりますように♡
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