X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 10月2日 01時07分

こんばんは！今日は台風が去って暖かかったですね！✨
また来週も台風が来るそうですよ?
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私の父の経営している会社は、
シャッターと壁が吹き飛ばされてしまいました
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皆さんは大丈夫でしたか？???
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今日はベンチプレスをやりました！
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三頭の補助種目は下ろす時を意識しながら
かおにバーが着くくらい下ろし
できるだけ肘を開かないようにしています。
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ナローベンチなどをやっている方は、肘を開いてもメリットはありますが、肘を開かないようにしてやる方が今よりも重いベンチプレスが上がるようになります???
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3つ目の種目は、単純にでかくかっこいい腕になりたいので、たまに気まぐれでやります！
この方法だと軽い重さでもとてもキツイので、試してみてください?
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X-PLOSIONのココナッツ味のプロテイン
何味と合わせたら美味しいかまた試してみました！
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ミルクチョコで以前にも試したのですが
コメントで1:1が美味しいと聞いたので再チャレンジです！
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?×?ミルクチョコ 1:1／3:2
?×?ストロベリー 2:3／1:1
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この組み合わせがとても美味しかったです！✨
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?×?
1:1はコメントで頂いた通り、ココナッツが少し練乳のような味になり、まろやかな甘みで美味しかったです！
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ココナッツ好きの方は、3:2で飲むと美味しいですよ！！
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?×?
2:3だとイチゴの味がしっかりと感じられて美味しく頂けます！
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ココナッツ好きの方や、薄味より甘い味がすきな方は1:1がいいと思います！
いちご感は少し減りますが、クリーミーなのに爽やかな感じが美味しかったです！
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是非お試しください?
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