ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 10月1日 11時10分

こんにちは😊✨
本日の#ヨガジョ　はこちら❤️
上下でそろえたウエアがおしゃれです☺️💕ポーズも美しいですね✨
アーサナのお写真は#ヨガジョ　で募集しています✨
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Repost from @saho_yoga 🌳🎡
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自宅でプライベートレッスンを始めて
数えてみたら
80レッスン以上していました。

90分間、
生徒さんにしっかり向き合う醍醐味。

それは
生徒さんの身体やマインドの変化が
ダイレクトに分かること。

生徒さんと信頼関係が出来てきて
表面的ではない、
深い話ができるようになること。


この２つが
私のやりがいでもあり、喜びでもあります😊


日常生活、たくさんやることがあります。
楽しいことも、苦しいこともあります。


そんな忙しい中でも、


マットの上で
しっかり自分に向き合うために

時間をとって
来てくださる生徒さん。



私も顔色や雰囲気で

なんとなーく、

頑張ってるな〜とか
調子良さそうだな〜とか
ちょっとしんどそうだな〜とか


分かります。



どんな心の状態で始めたとしても

マットの上で最大限集中していると

心を支配していた悩みも

フッといつの間にか消えて


最後には

スッキリしたお顔になって

足取りも軽やかに
（初めての方は脚ガクガクで…🤭）

帰っていきます。


私も心の中で

色々あるけど、頑張ろうね❗️

とエールを送りながら見送ります。


生徒さんにとって
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心も身体も充電していけるような
場所であったらいいな〜😌🔋

📷 @azusauchidaphotography ・
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