大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 10月1日 08時06分

台風が過ぎ去りやっと晴れた☀️ 海に入れないとなるとやることは食べて飲んで寝るしかありません。
(私はお酒が飲めないのでジュース?) 一部うちなんちゅ曰く食べて飲んでガーと寝とけば台風なくなるって話w

まー間違いないな。と。

でも毎日やることなくて、だけど日の光を浴びたいし、お腹は空くから食べ物探しに歩いて食べたらまた、歩いて消化して、食べ物見つけたらまた食べて歩く?の繰り返し気がつけば毎日一万歩以上歩いてる。

このご時世運動不足&食べ過ぎで、わざわざジムに通い運動している人が多い中、自然に生活の中で運動できちゃってるって、いかに無駄なものを背負いこんでいるのかが、よくわかる。

ナチュラルに生きている場所に足を運ぶといかに自分の固定概念が多いことか思いしらされる。

自然に溶け込むと感覚が研ぎ澄まされ不必要なものはそぎおとされて生きていく上での人間力はほんと養われるなと
私は勝手に思う。

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