Afternoon Teaのインスタグラム(afternoontea_official) - 9月28日 17時50分

・
【家族が集まる週末ごはんは、食卓にお揃いの茶碗を】
#きょうも小さなもので世界を変える
美濃焼の風合いと、職人が手描きで絵付けした温かみが感じられるごはん茶碗。
今秋の新作では、夫婦用だけではなく、家族でも使い分けられる3サイズが揃いました！
小さいサイズは、お子さまはもちろん、糖質制限中やダイエットを意識している方にもおすすめです。
・
週末に家族揃って楽しむ食卓には、秋の味覚、きのこをふんだんに使った栄養満点のレシピをご紹介！
・
<秋の食卓Recipe>
＼混ぜながら食べる楽しみも／
きのこごはん
〈材料 : 3-4人分〉
・きのこ（しめじ、えのき、舞茸、エリンギなど合わせて）…150g ・米…2合 ・ひじき煮…適量 ・柚子皮（または、白ごま）…少々
・（A）だし汁…300cc 、みりん…大さじ2と1/2、醤油…大さじ2と1/2 、塩…小さじ1/3
・
1 米をとぎ、ザルにあげて15分置く。炊飯器に米と（A）を入れ、さらに30分置く。
2 きのこは、小房に分け、長いものは2cmの長さに切る。
3 ①の上に②をのせて炊飯する。
4 器に③を盛り、ひじき煮をのせる。柚子皮の千切りまたは、白ごまをのせる。
・
Point｜ひじき煮をのせると単調な色が引き締まり、栄養バランスもアップ！
Recipe｜岡本ゆかこさん（@okamoto.yukako）
・
#AfternoonTea #AfternoonTeaLIVING #アフタヌーンティー #アフタヌーンティーリビング #飯碗 #はらこ飯 #郷土料理 #秋の味覚 #新米 #美濃焼 #炊き込みご飯 #食欲の秋　#rice #ごはん #おうちごはん #昼ごはん #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #ごはん日記 #時短ごはん #きのこ #しめじ #えのき #舞茸 #エリンギ #ひじき

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する