笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 9月24日 11時05分

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今が旬の栗?、歴史は古く縄文時代(約9000年前)の遺跡から出土された記録があり、その頃から人々に重宝されていた美味しい食べ物です。
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小さいながらも驚く栄養素がギュッと詰まっています。
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栗に含まれている『葉酸』という成分はDNAの生成や細胞分裂を助け、新陳代謝や十分な成長に大きな役割をはたす成分です。成長期のお子さんや妊婦さんには特に必要となる成分です！
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今では一年中食べられる栗ですが、旬の栗を味わうのがやはり一番美味しいと思う今日この頃です。
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