野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 9月23日 14時46分

昨日は#サンセットメディテーション ✨?
#ミッドパークヨガ 初の試みとなる瞑想イベントでした?‍♀️！
屋外でこんな沢山の方達との #瞑想イベントはおそらく日本初のチャレンジです。
どうしたら瞑想を好きになってもらえるか?…
私なりの目線で考えて、今回は皆さんに集中してもらうために音楽もナシ！
この選択はなかなか勇気がいりましたが?、
逆に鈴虫の声や秋の音がBGM✨になってくれて最後は満月の下で??‍♀️！
皆さんよく集中してくださっていたように思います?✨?
参加してくださった皆々様、本当に❗️ありがとうございました！！? 今日はつぐみ先生のパークヨガがあるし、
瞑想も次回は29日に ！
@アンジェラ・磨紀・バーノン のハワイのサンセットメディテーション
10月6日は荻野先生のメディテーションがありますよ?‍♀️
瞑想してみたい方！
ぜひcheckしてみてね！

1枚目の写真は 先週雨で中止になった? @ryokoyogini が撮ってくださいました?ありが！Ryoko先生の瞑想も受けてみたかった！

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