成長ホルモンヨガ 美圧bestaのインスタグラム(besta_yoga) - 9月22日 13時29分

大切なのはボディバランス✴︎✴︎
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立つ・座る・歩く・走る✴︎✴︎
いつもの何気ない普段の動き✴︎✴︎
歪みなくできていますか？✴︎✴︎
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美圧ヨガのプログラムは、その「いつもの動き」をより動きやすく、連動するボディパートが活性化できるようにと考えられています✴︎✴︎
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それは、スタジオにいる時だけじゃない✴︎
美しい姿勢と自然な動作を可能にするプログラム✴︎✴︎
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すべての女性のために✴︎✴︎
新しいプログラムを開発しています✴︎✴︎
https://www.bestayoga.jp
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