上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 9月16日 23時01分

最近よく痩せた？って言われるけど




実は少しだけ痩せました＼(^^)／?笑笑
というよりね、ここ数ヶ月で増えた2〜3キロが
半分くらい戻ってきたところなの(笑)
私夏太りやすいんですよ??泣
おそらく原因は #夏 らしい事できずに
引きこもっていたからなんだけど???笑

#9月 に入り少しずつ気温も涼しくなってきたから
少しずつ #身体 動かしていこうと思ってるよ！
#秋 といえば #スポーツの秋 だからね！
運動時はアミノ酸を摂取すると集中力が高まって
パフォーマンスが向上するみたいだから
忘れずに使っていこうと思います?‍♂️?‍♀️


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• kokokarada99