にしおかすみこのインスタグラム(nishioka_sumiko) - 9月16日 07時06分

久しぶりのポイント練習。1000mを6本。間は300mのジョグでつなぐ。引っ張ってくれた友人に「体は重たかったけど気持ちで粘ったよ」と頑張ったことを強調。
#ポイント練習#全力
「しんどい時にしんどい顔すると余計に走れなくなるから余裕の顔にしてください」と言われ。とりあえず朗らかなスマイルを作ってみた。苦し過ぎて口元だけ苦笑いの取り乱した顔になる。難しい。。
#ラジオ#ベイエフエム#bayfm#森田健作 青春スピリッツ#今日#9月16日日曜#朝9時から#ゲスト#三浦佑太郎 さん#聴いてください

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