永井建成のインスタグラム(tatsu7729) - 9月8日 15時12分
#鍛練期
#3週目終了
#筋トレ後はプロテイン
#いつもお世話になってるプロテイン
#DNS
#WHEYPROTEIN
#SP
#フルーツミックス
#飲みやすくて美味しい
#是非試してみてくださいな?
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来週で鍛練期も終わり、いい感じに追い込めてます。
体のキレもでてきたし、やっぱり努力は裏切らない。
これからも自分らしく顔晴ろう。
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2018/9/8