寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 9月5日 09時38分

【#体脂肪公開 #体重公開】
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朝ごはん
パンケーキ1枚
グラノーラ小皿分
ヨーグルト蜂蜜がけ
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1週間耐えたら
痩せ期だし
ファスティングも
ギリギリベストタイミング☺️
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12日〜14日まで合同ファスティングなので
一緒にやってくれる人募集?
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ファスティングは2日目がきついので
心が折れそうになったら
お互い声掛けしあえる #ファスティング仲間 が出来たらいいな☺️✨
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#レコーディングダイエット

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