梶本成美のインスタグラム(narumikajimoto) - 8月31日 16時40分


ストーリーでもちらっとあげましたが、
肋骨がデカすぎがやっぱりコンプレックス…
そのせいでくびれが出来にくいみたい…
後はこうやって、ねっ転がるとお腹は引っ込んで見えるのに、立つと下っ腹ぽっこり…
全ては姿勢なんですよね‼︎
私はザ!猫背なので、猫背は二重アゴにもなるし、腰肉はつきやすくなるし、下っ腹ぽっこりになってしまいます…。 筋トレも姿勢を正してからでないとどんどん姿勢が悪くなるみたいなので、
@ESSENCE by Triumph のウエアで、骨も動かしやすく、しっかりホールドもしてくれるので、
バランスのとれた美ボディに期待できます^^ .
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肋骨は中々改善は難しいかもしれませんが、猫背、姿勢は日々の生活からでも改善できるので頑張ります!^o^ .
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来年30にもなるし( ̄∇ ̄)
今まで以上に美意識持って頑張ろっと^^♡ . .

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2018/8/31

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