田中里奈のインスタグラム(tanakaofficial) - 8月31日 12時53分
たまにはおっきく息を吸って〜吐いて〜はい深呼吸〜。
肩に無駄に力入ってない？？
いつの間にか深く息をすることを忘れちゃってたってことない？
ゆるりといきましょ、なで肩になるイメージでね☺️
#って自分に言い聞かせてる
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2018/8/31
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