春名亜美のインスタグラム(amiharunaami) - 8月28日 23時15分
先日、 @しげるちゃん ちゃんにお誘い頂き、リーボックが初めて総合プロデュースした @kitaerucftoranomon へ⚡️??♀️??♀️⚡️
私、ついに…
#クロスフィット というものをやってしまいました
テレビでは何度か見てたクロスフィット。
終えて一つ言えるのは、
自分の限界何回超えたんでしょうか。
普段運動してない私は、クロスフィット終了直後から、膝が笑って歩けなかったし、次の日なんて経験したことのない筋肉痛でベッドから起き上がれなかったくらい。笑← #いや笑い事じゃない
たった1時間やっただけでも、腹筋が確実に鍛えられたし、精神的にも強くなれた気がしました?
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#kitaeru #kitaerucrossfittoranomon #crossfit #クロスフィット #虎ノ門 #虎ノ門ヒルズ #reebok #リーボック
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2018/8/28
