Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 8月28日 19時43分

背中・肩まわりの脂肪を削るエクササイズ ??????
•••••••••••••• **あごを引くような感じで目線は下。
首の後ろを長くしたまま肩を下げる。
#ピラティスbyasami #背中美人 #ピラティス #ピラティスインストラクター #自分のペース #家トレ
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Burn fats around your shoulders and back! ??????
Eyes on the mat and make sure your back neck is straight like in line from your spine.
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