倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 8月25日 21時10分

衝撃のビフォーアフター😳😂
2017年11月→2018年3月
4ヶ月の減量の結果です！

私の次の大会は11月の @ifbb_pro_league_japan_pro ！！！ まだ減量半ばで、会う人には
「あれ？今増量中？？」なんて言われる始末ですが、自分のペースでコツコツ落としていきます😂

11月は私史上最高の身体でステージに立ちます。
是非会いに来て下さい！！！
before and after
2017/11 → 2018/03
my next competition is @ifbb_pro_league_japan_pro
some people told me that are you still gain your weight!?
nop!!!
I’m trying to loss my weight!!! however, I’m pretty sure I can show you my best condition in the Japan Pro Show!!
I’m looking forward to seeing you the show.
#bikiniathlete #motivation #ifbb #ifbbbikini #ifbbbikinipro #bikinicompetitor #workout #fitnessmotivation

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