宮崎真梨子のインスタグラム(miyamari92) - 8月23日 22時56分
今日は、息子と【リフォーマーピラティス】のレッスンに行ってきました♡
∵
ずっとやってみたかった、マシンを使ったピラティス‼︎動作自体はそんなに難しくないけど、いろんなところを細かく意識して動くので、気になる部分にかなり効く‼︎さらに伸びて気持ちいい‼︎息子がかなり良い子に待っててくれたので、すんごい集中して出来ました‼︎運動量もペースもちょうど良くて、かなり満足♡次回のレッスンも予約しました♡頑張って痩せなきゃ‼︎
∵
レッスン中の写真はアメブロに載せたので、ぜひチェックしてみてください♡
∵
∵
#ピラティス #リフォーマーピラティス #子連れ #子連れピラティス #トレーニング #ダイエット #産後ダイエット #ミヤマリ #vocest #vocemagazine #美容ブロガー #インフルエンサー #ママ #男の子ママ #ママモデル #サロモ #超未熟児ママ #美容 #健康 #綺麗になりたい #美容好きな人と繋がりたい
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
540
5
2018/8/23
