糖質0g麺 紀文deロカボのインスタグラム(kibun_0gmen) - 8月21日 17時14分

管理栄養士・美才治真澄さんの旬なのロカボな献立

１食あたり(糖質36.7ｇ エネルギー598kcal たんぱく質41.0ｇ ◆ブータンチーズスープ麺
◆グレープフルーツとセロリ、桜海老のサラダ
◆スパイシーグリルドオクラ

連日の暑さと不安定なお天気の連続ですっかり夏バテ気味…という方も多いのではないでしょうか。
夏バテは、暑さが原因となって自律神経が乱れることにより起こるもので、疲れや食欲不振、消化機能、
体温調整機能の低下など様々な症状を引き起こします。
これらを秋に持ち越さないよう、今のうちに夏疲れした体を食事でケアしてあげましょう。

今回は、ブータンで人気の唐辛子とチーズのスープをアレンジした、温かいスープ麺で
体をあたためましょう！牛乳とチーズのおかげで唐辛子の辛さがマイルドになっているので、
辛いのが苦手な方にもおすすめです。

レシピは紀文の糖質0g麺サイト「旬なロカボな献立」をチェック♪
プロフィールのURLより紀文サイトへアクセスし
レシピページで確認いただけます。

または、プロフィールのストーリーにレシピ詳細へのリンクを貼りましたので
そちらからも確認できます。

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ストリー用リンク先URL
https://lowcarb.amebaownd.com/posts/2797929?categoryIds=499548

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