かおしのインスタグラム(cao_life) - 8月19日 13時35分

こんな時間に朝ごはんpicでこんにちは?
ハムとチーズの#しましまサンド 、サラダ、ウインナー炒め、#ソルティーキウイスムージー ?
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ハムとチーズを交互に重ねるだけのしましまサンドは、以前に何かで見て作りたかったのだ?
簡単で断面も可愛いのだけれど、ハムとチーズの消費量がなかなか多い?
でも味はハムとチーズなので間違いない美味しさ?
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ソルティーキウイスムージーには#スマート青汁 を混ぜて。
3ヶ月間務めさせていただいた、ネイチャーラボ様公認の【もし、Instagram女子がスマートな青汁を飲んだら。】のアンバサダーも、今回で最後に。
グリーンスムージーに入れることが多くて、あとはヨーグルトに混ぜたり、水や豆乳や野菜ジュースで割ったり、毎日いろいろな飲み方をしたなぁ?
青汁ってもっとクセがあると思っていたのに、スマート青汁はほんのり甘くて美味しかった✨
1回分がスティックタイプの個包装だから、旅行にも持って行きやすかったし?
個人的にはスムージーやヨーグルトに混ぜて、朝食と置き換えるのがオススメ?‍♀️
朝ってバタバタしてるから、あっという間にお昼が来るし、置き換えをするには朝が一番ストレスが少ない気がする(効果は夜が高そうだけれど、食いしん坊的にはストレスが…?)。
私の場合、体重よりも腸内環境が整った実感があるのが嬉しい?
中学生くらいから、ずっと悩みの１つだったので。
乳酸菌500億個なんて、摂ろうとしてもなかなか摂れないので、これからもスマート青汁でお手軽に整えていきたいな??
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