bon ponのインスタグラム(bonpon511) - 8月18日 01時09分

秋のような涼やかな風が吹く爽やかな一日。久しぶりにノルディックウォーキングをしました。
スポーツに縁のない私達。運動と呼べるのは、毎日のラジオ体操とノルディックウォーキングだけです。
猛暑の夏でも全く痩せなかったpon😅
夏の間サボっていたノルディックウォーキングをまた再開したいと思います。
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