【WEEKEND URBAN TRAINING】 ‼️8月18日開催‼️ . . 一緒に汗を流す一体感はまるで、部活のような親近感を生み、週末に楽しい「大人の部活動」が体験できます。 . 毎月第1・3土曜の11時から12名限定で『サーキットトレーニング』→『ランニング』→『クールダウンヨガ』というメニュー編成でハードトレーニングではなく、全身をバランスよく鍛えますので久しぶりに運動する方でも普段からトレーニングしている方でも楽しくご参加いただけます。 . . ■プログラム【CIRCUIT TRAINING (サーキットトレーニング) 〜40min〜】トレーナーが盛り上げながら普段一人では出来ないトレーニングも仲間がいる相乗効果で厳しくも楽しいプログラムを提供します。様々なトレーニング器具を活用し、楽しみながら全身トレーニングで気持ちよく汗をかけます。 . 【RUNNING (ランニング) 〜40min〜】 FLUX CONDITIONINGS (代官山) ⇔ CHAMPION BRAND HOUSE SHIBUYA TOKYO (渋谷) までの『往復約5km』をCPFUを身にまとい渋谷の街を駆け抜けます。 ※雨天時はFLUXトレーニングエリアで有酸素運動とコアトレーニングに変更。 . 【COOLDOWN YOGA (クールダウンヨガ) 〜20min〜】サーキットトレーニング、ランニングで疲れたカラダをクールダウンの意味合いを含めたヨガで全身をストレッチしてカラダをケアし、ココロを落ち着かせます。 . . ■参加費無料 1名様1回のみとなります。当日は、室内トレーニングシューズ、外ランニングシューズ、タオルをご持参ください。トレーニングウェアは、CPFUレンタルウェアをお貸出ししご着用いただきます。 ※CPFUウェアを購入し、持参された方にはFLUX CAFEチケット（1000円分）をプレゼント。 ※本プログラム中、各種メディア取材やオフィシャルカメラが入り撮影する場合がございます。撮影された参加者の肖像が写った写真や動画は開催後のSNSやその他販促物に使用させて頂く可能性がございますので予めご了承ください。 ※刺青やタトゥーの入っている方のご参加はお断りさせていただきます。 . . ■開催場所 FLUX CONDITIONINGS . . 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル TEL：03-3780-5553(総合受付) . . ■予約はこちら CPFU WEEKEND URBAN TRAINING https://peatix.com/event/415716 . ■お問合せ詳細は上記『FLUX CONDITIONINGS』へお問合せ下さい。・ #fluxconditionings #flux #フラックスコンディショニングス #代官山ジム #weekendurbantraining #cpfu #サーキットトレーニング #ランニング #クールダウンヨガ #ヨガ #ファンクショナルトレーニング #workout #training #exercise #running #yoga #gym #fitness #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #グループトレーニング #fluxworkout #fluxtraining #ジム #フィットネス #筋トレ #代官山 #東京 #tokyo2020

flux.conditioningsさん(@flux.conditionings)が投稿した動画 - 2018/08/09 19:54:15