Soweluのインスタグラム(sowelu_) - 8月8日 18時33分

昨日はac-fitでトレーニングしてきたよ！！
肩甲骨周り、お尻、お腹を中心にしっかり動かして追い込んでもらったから、
今日は筋肉痛だよーー✊??
タンパク質しっかり摂取して筋肉ちゃんを
育てます?
トレーナーはごうくんだよ✨
台風直撃まもなくだから、みんな本当に気をつけてねー‼️‼️
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@acfit_official
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#gym
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