yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 8月6日 07時52分

2018.8.6*
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今日のお弁当
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玄米ごはんと茄子のそぼろおむすび
甘い玉子焼きはパルスイートで。
獅子唐肉詰めはつまみ食い止まらず。缶ビール片手にアテになりそうなもの作るのいかんわ。 （ちなみに具は人参と椎茸、鶏ひき肉に昆布塩、醤油少々です。）
ブロッコリーゆかり和え
フキ当座煮
ゴーヤ梅和え
人参獅子唐しいたけカレー塩炒め
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おやつはくるみゆべし。
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父がお盆の挨拶の為購入したくるみゆべし
行くの13日なのに賞味期限13日だというね。
（そんなわけで10個入りを2箱もらった?）
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父、相変わらずせっかち過ぎ。
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久しぶり（3年ぶりくらい？）に炊いた玄米ごはん。セブンプレミアムの普通に炊ける玄米、本当に普通に炊けた。
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そしてもそもそするわけでも無くプチプチ美味い。そぼろが合う♡
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けんさんは多分苦手だから白飯にしておきました。
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その茄子そぼろは @asanyan617 さんレシピで。
旨味を染み込ませた茄子がジューシーで想像よりずっと美味しい。
（ありがとうございます♡）
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もう無くなっちゃったよ…また作ろ♪
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土曜日は猪苗代湖で湖水浴
犬かきや軽く平泳ぎで少し泳いだだけなのに
筋肉痛。
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しかも激しく。
とても激しく。
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#危機感を切実に感じた。 #まずい。
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