堀江聖夏さんのインスタグラム写真 - (堀江聖夏Instagram)「☛パーソナルトレーナー💪＊・・・遂に……！！ 2ndpass卒業認定の授与をしていただきました〜〜😢💓 長い長い道のりでした！これで"2nd pass プロボディーデザイナー"に認定していただけます。嬉しくてニヤニヤ。 * ・・・授業が始まったのは去年の12月。初めはパフォーマンスの向上って何！？カタボリックって何！？と知らない単語ばかり出てきて… 身体を動かすことは好きだけれど、自分ってそもそも、身体の事をよく知らない。ジムも行くけど気分によってメニューを変えてしまっていたり意味を持ったトレーニングをしていない！ということに授業を受けて気付きました。そして授業を受けるたびに、ジムに行くのが！身体を動かすのが！！とても楽しくなったんじゃーーい✌️ 私は4期生の日曜クラスだったのですが、違うクラスのお友達も出来たり…この年齢になり… 学生時代のような最高な仲間に出会えたことも嬉しかったです。(今日も会いました！) これからも皆様、宜しくお願いします！笑 * ・・そして、2ndpassへの愛を文章だけでは伝えきれなかったので、イラストにして描いてみました (☛大樹さん勝手に写真ごめんなさい笑)🤭✨ これからは、わかりやすく#イラストで教わったことも含めて、【健康ネタ】をお伝えできたらと思います。・・ #2ndpass #パーソナルトレーナー #プロボディーデザイナー #ボディメイク #トレーナー #training #筋トレ #摂取カロリーより消費カロリー #尻トレ #ダイエット #イラスト健康 #堀江聖夏 #セントフォース」8月5日 22時30分