久保裕丈のインスタグラム(hirotakekubo) - 8月4日 14時08分
世のインスタ女子に習って尻トレ始めました(写真は関係ありません☺️)
ちょっと真面目に書くと、最近疲れが取れにくかったり、腰痛が酷かったり、O脚も気になったり、、、お世話になってる社長が始めた @b_stoic でパーソナルしてきた!
骨盤の前後左右のバランスを見てもらって、これを治すために尻筋鍛えることになりました。変化が楽しみ。
#トレーニング #筋トレ #パーソナル #尻トレ
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2018/8/4