株式会社タベルモ_生_スピルリナのインスタグラム(taberumo_spirulina) - 8月3日 16時36分

夏にピッタリ！タベルモ（生スピルリナ）を使った簡単ひんやりレシピ。連日の猛暑で、バテ気味のカラダをタベルモスカッシュで、ヘルシーにクールダウンしませんか？レモンの酸味とキンキンに冷やした炭酸が、ほてったカラダを癒してくれます。蜂蜜のほんのりとした甘さが嬉しい、夏にピッタリなイチオシドリンクです。 【タベルモスカッシュ 】
材料（1人分）
・タベルモ１/２袋、
・はちみつ大さじ１/２
・レモン汁大さじ１/２
・氷１００g
・レモンまたはライムスライス３〜４枚
・炭酸水適量

作り方
❶氷を厚手のビニール袋に入れて麺棒などで叩き、クラッシュアイスを作る。
❷グラスにはちみつとレモン汁を入れて混ぜる。
❸グラスの側面にレモン又はライムスライスを貼り付け、クラッシュアイスを入れる。
❹炭酸水を８分目まで注ぎ、適当な大きさに割ったタベルモをトッピングして溶かしながらいただく。

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• murakijun